Le mie cose belle

Sono una studentessa, lavoratrice part-time, ed in quanto tale vengo sommersa ogni mese dall'impossibilità di estinguere la mia lunga lista di cose che vorrei possedere e che vorrei fare.   Mentre lotto a denti stretti per un lavoro che spero in un futuro non troppo lontano mi porterà ad essere gratificata sia dal lato economico che… Continue reading Le mie cose belle

La mia esperienza con l’EMDR per combattere gli attacchi di panico

Oggi voglio parlarvi dell'EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), tecnica che per una serie di sedute abbiamo utilizzato con la mia psicologa, professionista regolarmente iscritta all'albo europeo dei terapisti abilitati a praticarla e pertanto in grado di eseguire questo metodo con competenza e preparazione. Per spiegarvi al meglio… Continue reading La mia esperienza con l’EMDR per combattere gli attacchi di panico